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2012年6月7日木曜日
ささみの卵着け焼き&エンダイブ・フルーツトマト添え
ささみの卵着け焼き&エンダイブ・フルーツトマト添え
鶏のささみを見れば、卵つけ焼きが定番です。
ささみの真ん中を割り、塩コショウをして、
小麦粉をまぶし、溶き卵を着けて
フライパンで焼きました。
料理が簡単で良く料理します。
ズッキーニと小海老のナンプラー和え
・・・前回は、オイスターソース和えでしたが・・・
豆腐におかずみそ
(販売者 NPO法人みまさか21)
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葉ごぼうの葉のひたし
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自己紹介
悠菜園
美作市, 岡山県
平成14年3月に退職し、少しばかり野菜等を栽培して、近くの道の駅「彩菜茶屋」や津山の宮川朝市に出店し消費者との」ふれあいを楽しんでいます。
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