2020年9月30日水曜日

今日も御馳走だ


アジのフライ&サツマイモの天ぷら


サツマイモと茄子の煮もの

 

2020年9月29日火曜日

今日のスケッチ


水前寺菜・金時草


ウリズン・四角豆・ウイングビーン





昼ごはん



夕ご飯

カボチャ・竹輪・千切りこんぶ


サラダ

四角豆・サラダフレーク・ロースハム


みょうが・じゃこの三杯酢


 

2020年9月27日日曜日

今日の御馳走


せせりの串焼き


茄子とじゃこの炒め煮



チューリップ


豚バラスペアリブのクック・ゴールド煮込み料理

みょうが・じゃこの酢味噌和え




栗おこわ

 

2020年9月25日金曜日

缶詰で簡単料理


フライパンに油を入れ、茄子を炒め蒸し焼きにして、サバの缶詰

を全部入れて少し炒める。




冷凍トマト(これはクック・ゴールド)をミキサーに入そのあと

シーチキンの缶詰を入れて作ります。

これでソーメンを頂きます。