牛肉と野菜炒め
：牛肉バラ肉・ズッキーニ・新タマ・人参・砂糖・醤油：
サラダ
：ズッキーニ・茎ブロッコリー・エンダイブ・シーチキンをトッピング：
ごまだれドレッシングでいただきました。
キヌサヤエンドウの煮物
ふき佃煮と塩昆布のお茶漬け
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