冷やし中華めん
スライスした太きゅうり、たまご焼き、
ウインナー、大葉、
トマト
茄子味噌そうめん
茄子、鶏ミンチ肉、サラダ油、
砂糖、味噌
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左は、「葉牛蒡とちくわの炒め煮」です。 葉牛蒡の葉柄と根を使いました。 右は、「葉牛蒡の葉の炒め物」です。 葉牛蒡の葉をゆがして、水にさらします。次ぎに葉を小さく切ります。 そして、フライパンにごま油を入れ炒め、じゃこを入れ、砂糖・酒・醤油を入れて炒めてできあがり。 -
チャーハン 人参・ピーマン・かえり・塩胡椒 干し玉ねぎの吸い物 乾燥玉ねぎ・出し・醤油・熱い湯 ジャガイモのサラダ ジャガイモ・キュウリ・人参・ハム・たまご・マヨネーズ 茄子焼き味噌乗せ ...
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