チャーハン
人参・ピーマン・かえり・塩胡椒
干し玉ねぎの吸い物
乾燥玉ねぎ・出し・醤油・熱い湯
ジャガイモのサラダ
ジャガイモ・キュウリ・人参・ハム・たまご・マヨネーズ
茄子焼き味噌乗せ
茎レタスのきんぴら
茎レタス・胡麻油・砂糖・出し・醤油
キュウリの佃煮
キュウリ・塩・ショウガ・鷹の爪・砂糖・醤油・酢・みりん・塩昆布
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ズッキーニの入った焼きめしです。 ①ズッキーニをサイコロ切りにして、鶏肉、人参、椎茸を炒めて 塩コショウで味をつけて、取り出しておく。 ②フライパンに油を少々入れ、ほぐした卵を炒り、ご飯を入れて炒める。 そして、中華スープの素をいれ味をつけ、①を混ぜる。 ・・・・・写真が、横にむ...
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