今日の献立・・・厚揚げとツナのふわとろ煮・・・他

厚揚げとツナのふわとろ煮

（厚揚げ・ツナ・オクラ・長芋・しょうが）

万願寺トウガラシとじゃこに

塩昆布炒め煮

油揚げのきんぴら

（油揚げ・人参・しょうが）

オクラ（味ぽんとカツオ）